Relation d’aide

Comment accompagner les consultants pour définir des objectifs ?

Dans la pratique thérapeutique, une partie essentielle de notre travail consiste à aider les consultants à formuler leurs propres objectifs de développement personnel ou objectifs thérapeutiques. Ces objectifs, qui servent à orienter le parcours thérapeutique, sont l’étoile polaire qui guide le chemin de la croissance personnelle et vous indique quand l’accompagnement peut prendre fin. Voici

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Douleurs chroniques et mental : Au-delà de la physiologie

La douleur chronique est une expérience sensorielle, « multifacette » qui transcende les aspects purement physiologiques pour englober des dimensions psychologiques complexes. Les consultants touchés par cette pathologie (on parle bien de pathologie) doivent non seulement gérer le mal être constant, mais aussi ses répercussions sur leur mental, leur équilibre émotionnel et leur qualité de vie. En

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« Colopathies fonctionnelles » et prise en charge non médicamenteuse

La colopathie fonctionnelle, également connue sous le nom de « syndrome de l’intestin irritable » (SII), est une affection gastro-intestinale caractérisée par une série de symptômes incluant des douleurs abdominales, des ballonnements et des changements dans le transit intestinal. Inutile de vous préciser qu’ayant notamment travaillé en digestif, j’en ai rencontré des centaines ! Elle

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La résilience en pratique thérapeutique : vers un rebond après les difficultés

La résilience : une clé pour rebondir   La résilience, définie comme la capacité à se rétablir face à l’adversité, a fait l’objet d’une attention croissante dans le domaine de la thérapie au cours des dernières décennies. Cette qualité psychologique est devenue une composante essentielle de nombreux modèles thérapeutiques visant à aider les patients à

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Thérapies brèves : le nouveau visage de la santé mentale

La santé mentale, autrefois négligée, a maintenant acquis une place centrale dans les discussions sur la santé globale. Au cœur de cette évolution, une tendance s’est démarquée : le succès grandissant des thérapies brèves. Contrairement aux thérapies traditionnelles qui peuvent nécessiter des années de suivi, les thérapies brèves offrent un soutien ciblé en quelques séances

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Vous avez dit … Phobie sociale ?

La phobie sociale se caractérise par une peur intense et persistante des situations sociales. Les personnes qui en sont atteintes peuvent éprouver une anxiété extrême à l’idée de parler en public, de participer à des événements sociaux ou même de simplement discuter avec des gens au quotidien. Ils ont souvent peur d’être jugés, critiqués ou

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Migraines et hypnose

Environ 1 français sur 5 souffre de migraines et deux tiers sont des femmes. Chez les adolescents ce sont 10% qui en sont atteints. Les migraines sont un type de mal de tête qui peut être assez sévère et débilitant. Elles sont souvent caractérisées par des douleurs unilatérales (d’un seul côté de la tête) et

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