J’aurais pu nommer cet article « Recâbler la guérison grâce aux neurosciences » mais nous allons notamment parler de « retraumatismes » alors j’évoque en toute logique ce terme dans le titre. « Retraumatismes » me direz-vous ? Rarement abordée en formation, cette « notion » est pourtant fondamentale. En bas de l’article, je vous partage une interview passionnante … Les avancées …
Les (RE)Traumatismes à la Loupe des Neurosciences Lire la suite »
Que ce soit en médecine, développement personnel ou thérapies, le cerveau n’a décidément pas fini de nous surprendre ! Je vous partage quelques lignes démontrant les « pouvoirs », « exploits » ou « capacités » extraordinaires de celui-ci, traitant d’effet placebo. Le Docteur Klopfer raconte une surprenante expérience au travers un de ses récits (Klopfer B. (1957). Psychological variables in human cancer, …
Comprendre l’origine du psoriasis J’aborde un sujet qui concerne bon nombre de professionnels de santé et de thérapeutes : l’origine du psoriasis et sa principale cause. Un petit rappel s’impose ! Le psoriasis est dû à un dérèglement immunitaire qui provoque une inflammation chronique de la peau et une surproduction de kératinocytes, ces cellules qui composent …
Que faire face à la principale cause du psoriasis ? Lire la suite »
L’ EFT est un outil de plus en plus reconnu et utilisé par les praticiens pour aider les consultants à surmonter diverses problématiques. Parmi celles-ci, les phobies sont une cible particulièrement appropriée pour cette technique de libération émotionnelle. Vous avez dit … phobie ? Les phobies sont des peurs irrationnelles et disproportionnées qui peuvent limiter …
Dans le monde thérapeutique, de nombreuses approches ont été conçues pour traiter les phobies. Parmi celles-ci, l’exposition progressive se démarque par son efficacité et sa simplicité. Au lieu de fuir l’objet de leurs peurs, les consultants sont amenés à y faire face de manière graduelle et contrôlée, ce qui les aide à surmonter leurs phobies …
L’exposition progressive : une solution efficace pour traiter les phobies Lire la suite »
« Apprivoiser » les émotions de nos consultants est l’un des défis des plus passionnants (et complexes aussi !) de notre métier de thérapeute ou de praticien bien-être. Elles sont des réponses psychophysiologiques face à des stimuli internes ou externes et figurent au cœur de l’expérience humaine. Comme le disait Hans Selye pour le stress …
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains de vos objectifs semblent parfois si difficiles à atteindre ? Peut-être avez-vous cherché à comprendre comment maximiser votre potentiel en tirant parti des outils de développement personnel comme l’EFT (Emotional Freedom Techniques) et les neurosciences. C’est mon cas ! L’EFT, souvent décrite comme « l’acupuncture sans aiguilles », utilise le système énergétique …
Comment atteindre vos objectifs avec l’EFT et les neurosciences ? Lire la suite »
La phobie sociale se caractérise par une peur intense et persistante des situations sociales. Les personnes qui en sont atteintes peuvent éprouver une anxiété extrême à l’idée de parler en public, de participer à des événements sociaux ou même de simplement discuter avec des gens au quotidien. Ils ont souvent peur d’être jugés, critiqués ou …
L’Emotional Freedom Technique (EFT), également connue sous le nom de « tapping » est une méthode de thérapie alternative (dite psychoénergétique ») qui prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise et la psychologie énergétique. C’est une méthode prometteuse (qui a d’ailleurs largement fait ses preuves) pour traiter divers troubles émotionnels, tels que l’anxiété, les traumatismes, …
Les praticiens en EFT connaissent parfaitement les nombreuses possibilités de cette méthode et notamment, « l’EFT.TT » (l’EFT Tout Terrain). Adaptable et modulable, il est possible de la pratiquer partout et pour tous types de problématiques, en tout temps et en tout lieu pourrais-je dire ! « Quand on guérit l’esprit, le corps guérit » …
