L’ EFT et ses 14 points
L’Emotional Freedom Technique (EFT), également connue sous le nom de « tapping » est une méthode de thérapie alternative (dite psychoénergétique ») qui prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise et la psychologie énergétique. C’est une méthode prometteuse (qui a d’ailleurs largement fait ses preuves) pour traiter divers troubles émotionnels, tels que l’anxiété, les traumatismes, …