Dans cet article, il s’agit de vous guider dans le traitement des douleurs chroniques.
Vous êtes hypnothérapeute ou sophrologue, mes informations peuvent vous être utiles.
Je vais vous donner trois outils de coaching que vous pourrez emprunter pour accompagner des personnes atteintes de douleurs chroniques.
Sachez que j’ai développé une méthode que j’ai appelée “Hypno-Antalgie” pour la prise en charge des douleurs chroniques (https://neolys.learnybox.com/offre-programme-hypno-antalgie/).
Je vous parle ici de ma formation associant l’hypnose et la douleur car cette technique est intéressante à appliquer seule ou combinée avec d’autres méthodes thérapeutiques. En pratiquant l’hypnose avec d’autres soins, les effets positifs sont multipliés.
Attaquons le vif du sujet, et voyons ce que je vous propose pour soulager vos consultants souffrant de douleurs chroniques.
Pendant l’accompagnement,vous allez coacher votre consultant. Vous devez lui enseigner et le guider vers une technique de guérison.
Tout d’abord, lors de l’anamnèse, vous lui expliquez qu’il va devoir avancer pas à pas , petit à petit, ni trop vite, ni trop lentement, tout en appliquant de lui-même ce que vous lui aurez consigné. Je peux nommer cette technique le kaizen. Votre consultant doit être acteur dans son processus de rétablissement. Il est important d’expliquer à vos consultants que toute bonne méthode demande du temps. Une seule séance ne pourra jamais tout solutionner. C’est la raison pour laquelle j’annonce toujours à mes patients que la réussite de mes soins ne s’obtient qu’avec leur aide.
Pour des résultats durables, le consultant doit être autonome et non dépendant de son thérapeute.
Ensuite, demandez à la personne d’établir une liste de choses à faire qui serait bénéfique pour minimiser ses douleurs.
Je vous présente la “ to do list “. Il ne faut pas imposer vos idées. Vous devez écouter votre consultant et le laisser trouver ses meilleures occupations qui l’éloignent de son mal être. Il peut s’agir de marcher quelques minutes par jour et d’augmenter ce temps au fur et à mesure du traitement. Pour d’autres, le simple fait de prévoir une visite régulière avec des êtres chers peut améliorer le moral. Rien n’est à négliger, les petites choses peuvent conduire à renforcer l’estime de soi, le bien-être intérieur, la mobilisation des ressources mentales et physiologiques qui vont vous aider à gérer la douleur des consultants.
Nous sommes donc dans une dynamique de coopération, le consultant doit faire ce qu’il a écrit sur la feuille et cela au quotidien.
Enfin, je vous suggère d’utiliser la “let go list “ , qui est la liste des choses que le consultant devrait lâcher.
Là encore, abstenez-vous d’orienter la personne. Elle doit trouver d’elle-même ses habitudes néfastes, ses relations toxiques, ou tout autres faits et gestes négatifs qui influent sur ses douleurs. Certaines personnes ont l’habitude de regarder telle ou telle émission de télévision chaque matin, ce qui peut être énergivore et malsain. D’autres entretiennent des affinités malsaines, souvent destructrices. Parfois, vous serez surpris, vous et votre consultant, des causes de stress ou de mal être. Un jour, un de mes patients a dû se débarrasser de sa voiture, régulièrement en panne, pour retrouver une sérénité et se sentir soulagé de ses douleurs chroniques.
Nous sommes toujours dans la lignée de la coopération dans le temps. Le consultant suit sa liste de choses à faire et de celles à supprimer, tranquillement, à son rythme. Ainsi, les implications sont mutuelles et d’autant plus efficaces.
Bien entendu, ces méthodes de coaching sont à additionner aux techniques de thérapies que vous pratiquez. Et l’hypnose est un complément pertinent pour atteindre le soulagement souhaité.
Si vous avez envie d’aller plus loin dans la prise en charge des douleurs chroniques, je vous invite à participer à un webinaire qui s’intitule « Apprenez enfin comment traiter efficacement les douleurs chroniques de vos consultants » : https://neolys.learnybox.com/douleurs-chroniques-hypnose1/
Ce webinaire est gratuit.
À très bientôt, merci pour votre lecture.