Thérapies

Comment rendre la douleur plus supportable grâce à la visualisation ?

Les consultants vivant avec des douleurs chroniques sont souvent à la recherche de méthodes non médicamenteuses pour gérer leur condition. La visualisation est une technique efficace qui offre une solution alternative. Elle peut aider les aider à reprendre le contrôle de leur corps et à « minimiser » l’impact de la douleur dans leur vie quotidienne. On …

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Comment accompagner les consultants pour définir des objectifs ?

Dans la pratique thérapeutique, une partie essentielle de notre travail consiste à aider les consultants à formuler leurs propres objectifs de développement personnel ou objectifs thérapeutiques. Ces objectifs, qui servent à orienter le parcours thérapeutique, sont l’étoile polaire qui guide le chemin de la croissance personnelle et vous indique quand l’accompagnement peut prendre fin. Voici …

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Douleurs chroniques et mental : Au-delà de la physiologie

La douleur chronique est une expérience sensorielle, « multifacette » qui transcende les aspects purement physiologiques pour englober des dimensions psychologiques complexes. Les consultants touchés par cette pathologie (on parle bien de pathologie) doivent non seulement gérer le mal être constant, mais aussi ses répercussions sur leur mental, leur équilibre émotionnel et leur qualité de vie. En …

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« Colopathies fonctionnelles » et prise en charge non médicamenteuse

La colopathie fonctionnelle, également connue sous le nom de « syndrome de l’intestin irritable » (SII), est une affection gastro-intestinale caractérisée par une série de symptômes incluant des douleurs abdominales, des ballonnements et des changements dans le transit intestinal. Inutile de vous préciser qu’ayant notamment travaillé en digestif, j’en ai rencontré des centaines ! Elle …

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La résilience en pratique thérapeutique : vers un rebond après les difficultés

La résilience : une clé pour rebondir   La résilience, définie comme la capacité à se rétablir face à l’adversité, a fait l’objet d’une attention croissante dans le domaine de la thérapie au cours des dernières décennies. Cette qualité psychologique est devenue une composante essentielle de nombreux modèles thérapeutiques visant à aider les patients à …

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Comment utiliser des scripts en hypnose, en sophrologie ou relaxologie ?

Dans cet article, je vais vous expliquer comment optimiser l’utilisation des scripts que ce soit en hypnose, en sophrologie ou en relaxologie. Les scripts hypnotiques constituent une base précieuse lorsque l’on sait correctement les exploiter. D’ailleurs, la NGH encourage les praticiens à les utiliser. Voici comment les rendre le plus efficace possible.   1 . …

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