Dans le domaine en constante évolution de la thérapie, la recherche de nouvelles méthodes pour comprendre et traiter les problèmes des consultants est essentielle. Parmi les nombreuses approches qui se sont récemment distinguées, l’épigénétique et la psychogénéalogie offrent des perspectives uniques et prometteuses.
L’Épigénétique en Thérapie.
L’épigénétique, l’étude des changements dans l’expression des gènes sans modification de l’ADN sous-jacent, a ouvert la voie à une compréhension plus profonde de l’interaction entre la génétique et l’environnement.
En thérapie, l’accent est mis sur la façon dont les expériences de vie peuvent influencer l’expression génétique et, par conséquent, le bien-être mental et physique des consultants.
Elle permet notamment d’évaluer les facteurs environnementaux qui peuvent avoir contribué aux troubles de la personne. En identifiant ces déclencheurs, il est possible de travailler pour développer des stratégies d’accompagnements personnalisés et ciblés.
La Psychogénéalogie : Un Lien avec le Passé.
La psychogénéalogie va plus loin en explorant comment les expériences et les traumas de nos ancêtres peuvent influencer notre bien-être psychologique. Cette approche postule que les consultants portent en eux non seulement leur propre histoire mais aussi celle de leurs ancêtres.
Elle se concentre sur l’analyse de l’arbre généalogique du consultant pour identifier les schémas récurrents, les conflits non résolus et les événements marquants, … Elle permet au consultant de comprendre comment son histoire familiale a pu influencer son propre comportement, ses pensées et ses sentiments.
Anne Ancelin : Pionnière de la Psychogénéalogie.
Parmi les personnalités qui ont marqué le champ de la psychogénéalogie, Anne Ancelin Schützenberger mérite une mention spéciale. Psychothérapeute et sociologue de renom, elle est considérée comme l’une des pionnières dans l’étude de l’influence des générations passées sur l’individu.
Son travail a contribué à jeter les bases de la psychogénéalogie et son approche, centrée sur l’arbre généalogique et l’analyse des schémas récurrents au sein des familles, continue d’inspirer les thérapeutes et offre une perspective unique dans la compréhension de l’héritage familial dans la thérapie.
Pour aller plus loin ?
Je vous propose cette vidéo « La psychogénéalogie : ça sert à quoi en thérapie ? ». Je vous explique à quoi sert concrètement la psychogénéalogie, notamment, en thérapie.
J’évoque des études de cas d’accompagnements et je partage des publications et références démontrant l’efficacité de la psychogénéalogie thérapeutique (sur les TOC, les phobies, les douleurs, etc …).
C’est ici : https://youtu.be/FOxjfp6kfXY
Merci pour votre confiance.