Je suis ravi de vous accueillir sur mon blog sur lequel je rédige des articles traitant de thérapie, développement personnel, innovations, stratégies de réussite, …

 J’espère que les lectures vous seront bénéfiques.

Bien à vous,

David.

Arrêtez de vous torturer pour maigrir

Dans cet article, je vais vous indiquer quel type de torture vous devez, à partir de maintenant, ne plus vous affliger si vous désirez maigrir. J’ai moi-même perdu 28 kilos en quelques mois, on est donc sur de l’expérientiel, puisque j’ai moi-même...

Comment utiliser des scripts en hypnose, en sophrologie ou relaxologie ?

Dans cet article, je vais vous expliquer comment vous pouvez utiliser des scripts en hypnose, en sophrologie ou en relaxologie.   Conseils d’utilisation. Le premier conseil que je vous donne c’est de lire naturellement, pendant que votre...

Difficultés à maigrir : quel lien avec les émotions ?

  J’ai moi-même perdu 28 kg en quelques mois d’une façon durable, parce qu’au moment où j’écris cet article, cela fait à peu près 2 ans et demi.   “Y a t’il des liens entre la perte de poids et les émotions ? ”  A mon sens, oui et non. Je...

Douleurs chroniques : cette technique ne sert à rien

Dans cet article, je vais vous parler d’une méthode qui selon moi n’a pas grande utilité. Pourtant, elle  est largement utilisée par certains praticiens, et je la vois beaucoup sur les réseaux sociaux. Avant tout, je vous précise que vous avez la...

Hypnose : des scripts pour débuter ?

Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd’hui, nous allons parler de scripts et de débutants mais pas seulement. Nous allons également aborder l’hypnose, la sophrologie, la relaxologie, et d’autres sujets.   Qu’est ce qu’un script ? C’est un document...

Inductions rapides hypnose : je suis contre lors d’un soin

Cet article est pour vous si vous êtes professionnels de santé, vous réalisez des soins douloureux et/ou anxiogènes. De nouvelles vidéos sont régulièrement postées sur ma chaîne YouTube, et je vous invite chaleureusement à vous y abonner.  ...

Comment utiliser des scripts en hypnose, en sophrologie ou relaxologie ?

Dans cet article, je vais vous expliquer comment optimiser l’utilisation des scripts que ce soit en hypnose, en sophrologie ou en relaxologie. Les scripts hypnotiques constituent une base précieuse lorsque l’on sait correctement les exploiter...

Hypnose (un hypnotiseur) à l’hôpital ?

Je me suis formé à l’hypnose sur mes temps de congés, de RTT, lorsque j’étais infirmier à l’hôpital. Tout naturellement, j’ai de suite mis en pratique mes connaissances au service de mes patients dans le cadre des douleurs. Si j’ai rencontré...

Thérapies brèves : le nouveau visage de la santé mentale

La santé mentale, autrefois négligée, a maintenant acquis une place centrale dans les discussions sur la santé globale. Au cœur de cette évolution, une tendance s’est démarquée : le succès grandissant des thérapies brèves. Contrairement aux...

La chance dans le développement personnel : Un mythe déconstruit

Introduction Dans notre quête de succès et de bonheur, nous nous sommes souvent tournés vers le concept de chance. La chance est souvent perçue comme un élément extérieur sur lequel nous n’avons aucun contrôle. Toutefois, dans le domaine du...