Pour un infirmier ou un soignant, le meilleur livre d’hypnose est celui qui correspond à votre terrain : soins courants, douleur, personnes âgées ou base théorique. Notre sélection ci-dessous va de l’ouvrage le plus pratique au plus conceptuel, avec pour chacun ce qu’il apporte et ce qu’il ne remplace pas. Un livre donne des repères solides. Il ne remplace jamais la pratique encadrée.
En bref
- Pour les soins infirmiers courants : Aide-mémoire, Hypnose en soins infirmiers (2e édition, Dunod, mars 2025), écrit par des infirmiers hypnopraticiens.
- Pour la douleur : Aide-mémoire, Hypnoanalgésie et hypnosédation en 45 notions (Isabelle Célestin-Lhopiteau et Antoine Bioy, 2e édition).
- Pour la gériatrie : Aide-mémoire, Hypnose médicale de la personne âgée (Geneviève Perennou, 43 notions).
- Pour la théorie : Trancework de Michael D. Yapko (6e édition, 2025), en anglais, et le Manuel d’hypnose pour les professions de santé en français.
- Un livre aide à comprendre. Pour pratiquer en sécurité, il faut une formation avec des exercices et des retours sur votre pratique.
Table des matières
- Comment choisir un livre d’hypnose quand on est soignant
- Pour les soins infirmiers du quotidien
- Pour la douleur : hypnoanalgésie et hypnosédation
- Pour la gériatrie et les soins palliatifs
- Pour une base théorique solide
- Tableau récapitulatif
- Notre point de vue : lire, puis pratiquer
- Passer du livre à la formation
- Comment lire utilement un livre d’hypnose
- Questions fréquentes
- Aller plus loin
Comment choisir un livre d’hypnose quand on est soignant
Les listes généralistes mélangent des ouvrages de vulgarisation, des essais et des manuels. Un soignant a des besoins plus précis. Cinq critères permettent de trier.
- Le public visé. Un livre écrit pour les soignants parle de votre quotidien : le pansement, la ponction, la toilette, la pose de voie veineuse, l’accompagnement d’un patient anxieux.
- La place de la pratique. Cherchez des fiches, des scripts, des exemples de formulations, pas seulement une histoire de l’hypnose.
- L’ancrage clinique. L’auteur exerce-t-il en milieu de soin ? Les situations décrites sont-elles celles que vous rencontrez ?
- La date d’édition. Les connaissances sur la douleur et sur les neurosciences évoluent. Une édition récente est préférable.
- Le format. Les « aide-mémoire » en notions courtes se consultent entre deux tâches. Les manuels plus denses se lisent par étapes.
Un dernier point compte beaucoup : l’hypnose en soins se pratique dans un cadre professionnel défini par votre rôle, votre formation et les protocoles de votre service. Un livre ne modifie pas vos compétences légales. Il enrichit votre communication et votre façon d’accompagner.
Pour les soins infirmiers du quotidien
Aide-mémoire, Hypnose en soins infirmiers (Dunod, 2e édition, 2025)
C’est l’ouvrage que nous placerions en premier pour un infirmier. Il est signé Élisabeth Barbier, Rémi Etienne, Christine Berlemont, Nathalie Jammot et Thierry Moreaux, des professionnels de terrain. La 2e édition est parue en mars 2025.
Il combine trois choses utiles :
- des repères théoriques courts, sans jargon inutile ;
- des fiches pratiques adaptées aux soins courants ;
- des conseils d’organisation pour faire exister l’hypnose dans un service hospitalier.
Ce dernier point est souvent négligé. Réussir à pratiquer l’hypnose à l’hôpital suppose d’obtenir la confiance de l’équipe, du cadre et des médecins. Les praticiens expérimentés conseillent de ne pas la présenter comme une méthode isolée, mais comme un prolongement de la communication positive et de la prise en charge de la douleur. Nous détaillons cet angle dans notre article sur les avantages de l’hypnose en soins infirmiers.
Pour qui, et pour quoi faire
Ce livre convient aux infirmiers qui débutent comme à ceux qui ont déjà suivi une initiation et veulent structurer leur pratique. Gardez-le à portée de main : il se consulte avant un geste précis plutôt qu’il ne se lit d’un trait.
Pour la douleur : hypnoanalgésie et hypnosédation
Aide-mémoire, Hypnoanalgésie et hypnosédation en 45 notions
Isabelle Célestin-Lhopiteau et Antoine Bioy signent ce titre de Dunod, en 2e édition. Il compte 45 notions et environ 400 pages. Il relie les éclairages issus des neurosciences à des applications cliniques concrètes. C’est la référence pour les soignants qui travaillent sur la douleur aiguë liée aux soins, en consultation douleur, en anesthésie ou en soins techniques.
Son intérêt pour un soignant tient à ce qu’il explique pourquoi une suggestion peut modifier la perception d’un geste, au lieu de se limiter à des formulations à reproduire. Comprendre le mécanisme permet d’adapter sa pratique au patient. Si ce sujet vous intéresse, nos pages sur l’hypnose médicale et la douleur aiguë et sur le gate control prolongent utilement la lecture.
Et pour la douleur chronique ?
La Haute Autorité de Santé a publié en septembre 2025 un document destiné aux personnes atteintes de fibromyalgie. Il présente l’hypnose parmi les approches non médicamenteuses à explorer. Il invite aussi à la prudence face aux méthodes présentées comme miraculeuses, et à réévaluer le plan de soin si une technique n’apporte aucun bénéfice perceptible. Ce réflexe est sain pour un soignant : on ne s’obstine pas dans une technique qui ne sert pas le patient.
Pour aller plus loin sur la douleur persistante, consultez ce que montrent les preuves sur hypnose et douleur chronique et notre page sur l’adaptation de l’hypnose aux patients résistants à la douleur.
Pour la gériatrie et les soins palliatifs
Aide-mémoire, Hypnose médicale de la personne âgée
Geneviève Perennou propose chez Dunod un ouvrage de 43 notions destiné aux professionnels de santé. Les personnes âgées présentent des particularités : troubles cognitifs possibles, polymédication, difficultés sensorielles, anxiété liée aux soins. Un livre généraliste n’aborde presque jamais ces situations.
L’hypnose y est présentée comme un levier de réhumanisation du soin, utile dans des environnements très techniques et pour réduire le recours aux médicaments quand c’est pertinent. Pour les équipes d’EHPAD, de gériatrie ou de soins palliatifs, c’est une lecture très concrète. Vous pouvez la compléter par notre page hypnose en soins palliatifs.
Auprès de patients vulnérables, la communication ne passe pas seulement par la parole. Les activités simples, le jeu et la stimulation comptent aussi, comme le montrent ces activités pour personnes atteintes de démence, qui rappellent qu’accompagner, c’est aussi créer des moments d’attention partagée.
Pour une base théorique solide
Trancework, de Michael D. Yapko
La 6e édition est parue en mars 2025. C’est un ouvrage de référence mondiale sur la pratique de l’hypnose clinique. Il intègre des développements récents sur le traumatisme, la dissociation et les tests d’hypnotisabilité. Il est en anglais et dense : il s’adresse aux soignants à l’aise avec la lecture technique, qui veulent comprendre en profondeur plutôt que seulement appliquer.
Manuel d’hypnose pour les professions de santé
Signé D. Michaux, Y. Halfon et C. Wood, ce manuel en français pose les questions de base : qu’est-ce que l’hypnose, qui peut être hypnotisé et de quelles façons, comment expliquer l’apparition de cet état. C’est une bonne porte d’entrée théorique avant les ouvrages plus spécialisés.
Pour découvrir l’hypnose sans bagage
Si vous partez de zéro, Découvrir l’hypnose d’Antoine Bioy (Marabout, 2015) vise à rendre l’hypnose accessible au grand public. Il sert à poser les notions de base et à vous faire une idée avant d’investir dans un manuel spécialisé.
Pour une approche anglophone de la sédation sans médicament
Patient Sedation Without Medication, d’Elvira Lang, est un guide consacré à l’établissement rapide d’une relation et aux techniques hypnotiques brèves, destiné aux médecins, infirmiers et technologues. Il est en anglais et s’adresse surtout aux soignants des plateaux techniques.
Tableau récapitulatif
| Besoin | Livre | Langue | Niveau |
|---|---|---|---|
| Soins infirmiers courants | Hypnose en soins infirmiers, 2e éd. (2025) | Français | Débutant à intermédiaire |
| Douleur aiguë et soins techniques | Hypnoanalgésie et hypnosédation, 2e éd. | Français | Intermédiaire |
| Personnes âgées | Hypnose médicale de la personne âgée | Français | Intermédiaire |
| Fondations théoriques | Manuel d’hypnose pour les professions de santé | Français | Débutant |
| Référence clinique | Trancework, 6e éd. (2025) | Anglais | Avancé |
| Sédation sans médicament | Patient Sedation Without Medication | Anglais | Intermédiaire |
Notre point de vue : lire, puis pratiquer
Nous formons des soignants à l’hypnose en e-learning, et notre expérience est la suivante : un bon livre change la façon de regarder le soin, mais c’est la pratique guidée qui change les gestes. Un ancien infirmier le sait bien. Entre la page et le chevet du patient, il y a la gêne de se lancer, la peur de mal dire, le doute sur le moment opportun.
Nous conseillons donc une progression simple :
- Lisez un ouvrage de votre domaine, par exemple l’aide-mémoire sur les soins infirmiers.
- Testez une ou deux formulations dans un contexte à faible enjeu, avec l’accord de votre équipe.
- Observez ce qui aide réellement le patient, et ce qui ne l’aide pas.
- Complétez par une formation qui vous fait pratiquer et vous donne un retour.
Nous sommes aussi attentifs à un point : l’hypnose n’est pas une démonstration. Nous sommes réservés sur les inductions rapides lors d’un soin, car la qualité de la relation prime sur la technique, et nous expliquons pourquoi dans cet article sur les inductions rapides. La confiance du patient se construit par l’écoute, le choix des mots et le respect de son rythme.
— David VIGNERON
Passer du livre à la formation
Si la lecture vous donne envie d’aller plus loin, notre catalogue regroupe des formations en ligne conçues par David Vigneron, ancien infirmier. On y trouve notamment l’hypno-antalgie pour la prise en charge des douleurs chroniques, l’hypno-analgésie lors d’un soin médical ou paramédical pour les professionnels de santé, la formation de praticien en hypnose ériksonienne, ainsi que des formations en gestion du stress, en EFT et en sophrologie. L’accès se fait en e-learning, à votre rythme. Consultez le catalogue des formations pour comparer les contenus, ou notre guide des formations en hypnose pour professionnels pour vous repérer. Le coût d’une formation en hypnose en ligne est expliqué dans un article dédié.
Comment lire utilement un livre d’hypnose
Quelques habitudes rendent la lecture beaucoup plus profitable.
- Lisez avec un stylo. Soulignez les formulations que vous pourriez utiliser dans votre contexte, et rayez celles qui ne vous ressemblent pas.
- Reformulez à voix haute. Une phrase écrite pour un lecteur ne sonne pas comme une phrase dite à un patient.
- Choisissez un seul soin. Appliquez un chapitre à un geste précis, une prise de sang ou un pansement par exemple, avant de multiplier les techniques.
- Parlez-en à l’équipe. L’hypnose s’intègre mieux quand les collègues comprennent ce que vous faites et pourquoi.
- Notez vos observations. Un carnet de pratique vous aide à voir ce qui fonctionne.
Pour la communication en pédiatrie, qui demande d’autres repères, voyez notre guide de l’hypnose pédiatrique en soins infirmiers. Pour situer l’hypnose parmi les approches brèves, lisez hypnose et thérapie brève.
Questions fréquentes
Quel est le meilleur premier livre d’hypnose pour une infirmière ?
L’Aide-mémoire, Hypnose en soins infirmiers (2e édition, 2025) est le plus adapté, car il est écrit par des infirmiers hypnopraticiens et propose des fiches pour les soins courants. Si vous partez de zéro, un livre d’introduction comme Découvrir l’hypnose peut précéder.
Un livre suffit-il pour pratiquer l’hypnose auprès de patients ?
Non. Un livre donne des repères, mais la pratique demande des exercices, des retours et un cadre professionnel. Une formation encadrée est préférable, et vous devez rester dans les limites de votre rôle et des protocoles de votre service.
L’hypnose peut-elle soulager la douleur ?
Elle fait partie des approches non médicamenteuses explorées dans la douleur. La Haute Autorité de Santé la cite en 2025 pour la fibromyalgie, tout en rappelant de se méfier des méthodes miracles et de réévaluer si aucun bénéfice n’apparaît. Parlez-en au médecin qui suit le patient.
Existe-t-il une bonne formation de sophrologie pour les enfants ?
Nous ne proposons pas de formation de sophrologie dédiée aux enfants. Notre catalogue comprend une formation de sophrologue et des contenus en relaxation, et notre guide sur l’hypnose pédiatrique en soins infirmiers aborde la relation avec l’enfant. Vérifiez le programme avant de vous inscrire.
Aller plus loin
Choisissez d’abord le livre qui correspond à votre terrain, appliquez-le sur un geste, puis structurez votre pratique avec une formation. Pour découvrir les parcours, rendez-vous sur le catalogue de nos formations en ligne.